如何消脂

看看身體運作的秘密：

1. 如果你能刺激脂肪酶（Lipase），促使脂肪/三酸甘油脂分解成為「脂肪酸」和「甘油」；

2. 接著，提升一個叫CPT1的酵素（全名Carnitine Palmitoyl Transferase 1），把脂肪酸推入細胞的「火爐」－粒線體燃燒；

3. 更佳的是，同時增加火爐粒線體的數目，把脂肪燃燒得更快；

4. 而且更能藉抑制一些製造脂肪的酵素，叫Acetyl-CoA Carboxylase，令身體減少製造脂肪/三酸甘油脂；

如此多管齊下，就能完全消脂。


什麼食品可以做到？精胺酸L-arginine是也！